노니 효능 총정리

노니(Noni)는 동남아시아와 폴리네시아 지역에서 자생하는 열대 과일로, 강력한 건강 효능을 가진 슈퍼푸드예요. 학명은 모린다 시트리폴리아(Morinda citrifolia)이며, 오랜 기간 동안 전통 의학에서 약용으로 사용되어 왔어요. 노니는 특유의 강한 향과 맛 때문에 생과일로 먹기보다는 주스, 가루, 캡슐 형태로 섭취하는 경우가 많아요. 특히 면역력 강화, 항산화 효과, 소화 개선, 피부 건강 등 다양한 효능이 과학적으로도 주목받고 있답니다.노니란?노니는 약 2000년 이상 폴리네시아 전통 의학에서 활용되어 온 식물이에요. 주로 잎, 열매, 뿌리, 줄기까지 모두 약용으로 사용될 정도로 뛰어난 효능을 가지고 있어요. 특히 노니에는 스코폴레틴, 이리도이드, 폴리페놀 등의 강력한 항산화 성분이 풍부하게 ..

2025.03.06